今天下(xia)午，托尼开启日常的上网冲浪后，意外地在热搜上(shang)看到一个熟悉的话题。
不建议(yi)手机电量耗尽再充电？咋记得刚上(shang)大学那会也有类似的科普捏？
置顶微博里讲了一堆东西，比如要注意不要电量耗尽才充电、没(mei)必要每次都充满(man)电以及充电时注意环境温度等。
仔细想了想，托尼平时充电(dian)还是比较随意的，在公司就(jiu)一直丢在无线充电器上，在(zai)家的话，玩到没电就连上(shang)有线充一会，没有固定的规律。
实际上这样对电(dian)池并不好，如果(guo)经常这样，手机虽然不会 Boom 得一下自(zi)爆给你看，但可能会悄咪咪(mai)地缩水，原来能一天一充的手机，最后半天就嗝屁了。
那么，怎么给手机充(chong)电才是正确的呢？
>/ 正确的、中肯的(de)、客观的充电姿势先拿要不要手机电量耗(hao)尽再充电这个问题(ti)来说吧。
在托尼看来(lai)，习惯于把电池(shi)电量用完再充电的小伙伴，大(da)概都经历过功能机时代。
这(zhe)主要是因为那会(hui)儿手机搭载的还不(bu)是锂电池，而是镍镉电池。
这种材料的电池啥都好，就记忆效应这个缺点实在难以忍受，如果不能完全放(fang)电充电，日积月累下来电池容量就会(hui)越来越小，最后变得越来越不(bu)耐用。
所以当时人们一般(ban)都会把电池用到完全(quan)没电的时候才充电。
但这个习惯放到现在更(geng)先进、环保的锂电(dian)池上，可就不是件好事了。
与镍镉电池相(xiang)比，锂电池虽然没有了(le)记忆效应，但如果一直(zhi)耗到 10% 以下甚至是 0% 再充电的话，就会(hui)导致过度放电。
这个(ge)时候，电池内部的锂离(li)子会过量嵌入在晶(jing)格中，且过程不(bu)可逆，最终影响电池寿命。
反过(guo)来说，手机如果充到 100% 后还长时间插(cha)着充电器的话，就是过度(du)充电。
这(zhe)个时候，电池内部的锂离子会过(guo)量脱嵌，导致晶格坍塌，也会(hui)对电池寿命造成影响。
好在手机厂商(shang)经过多年的打磨，已经给电池上了(le)一道 “ 电源管(guan)理 ” 的防护锁。
手机因电(dian)量低而自动关机(ji)时，还会保留最(zui)后一点电，而手机充到 100% 时(shi)，就会停止充电或(huo)自动转为小电流(liu)模式，避免过度充电和过(guo)度放电。
100不过即使有厂商帮忙兜底，但经常性(xing)的过充过放还是影响到电(dian)池的寿命，就和话题(ti)里那样，不建议(yi)经常这么干。
另外，手机到底能不(bu)能边充边玩也是个老问(wen)题了。
com几乎所(suo)有爱玩手游的朋友都碰(peng)到过一个难题，在玩了几局游(you)戏激战正酣时，手机(ji)却发出了 “ 电(dian)量不足 10% ” 的(de)低电量提示。
怎么办(ban)？只能边玩边充了(le)。但在一边玩一边充电的过程中，机(ji)身温度会快速升高。
一般来讲，现在锂(li)电池的最佳工作温度为 -25~45 ° C ，这(zhe)年头随便拿台搭载了骁龙(long)的旗舰，不插着充电都能把手机温度(du)干到 40 度左右，再充个电，一不(bu)小心就过热了。
手机温度如果长期超(chao)出锂电池的建议工作温度，也会加速电(dian)池损耗，对电池寿命(ming)造成影响。
所以啊，建议经常(chang)边充边玩的小伙伴(ban)买一个散热背夹备着，对(dui)手机和手都好。
不过打游戏可(ke)能还会给电池带来一个(ge) DEBUFF ，那就是电(dian)池用得比日常使用来得更狠。
要知道，锂电池的电池状态也跟它(ta)的电池循环次数有(you)关系，如果经常打游戏，循(xun)环次数就会远多过日(ri)常使用，电池健康当然(ran)就好不到哪里去了。
>/ 电池不(bu)耐用？别怕托尼敢(gan)拍着胸脯保证，只要你学会了之前说的几(ji)种正确充电姿势(shi)，就能最大程度上延缓手机电池的(de)老化，让它能够多撑一段时间(jian)。
现在也有部分厂商已经在手(shou)机里内置了查看电池状态的功能(neng)：
如果你用的(de)是 iPhone ，打开(kai)系统设置 > 电池 > 电池健康页面(mian)，其中最大容量就是手机电池当前(qian)的健康度，如果低于(yu) 80% ，就意味你至(zhi)少该换块电池啦；
如(ru)果你用的是小米手机，打开系统设置 > 省电与电池 > 电池页面，其中电池状况对应了当前的(de)电池健康度，如(ru)果显示 “ 一般 ” ，同样需要更换电池；
如果你用的是华(hua)为手机，打开设置 > 电池 > 更多电池(shi)设置页面，和苹果(guo)一样，最大容量对应电池健(jian)康，低于 80% 即需要更(geng)换；
需要注意的是，上面的方法(fa)仅适用于这三个品牌的一部(bu)分新手机，较老的型号可能不支(zhi)持，而其他品牌还没有(you)内置这个功能，只能用第三方软(ruan)件来进行监测估(gu)算。
托尼在这里推荐一个 “ AccuBattery ” 的安卓应用，它可以通过监测多(duo)次充放电的电压电流，得到相(xiang)对准确的电池容量，想看手机电池(shi)健康的小伙伴，可以去酷安等应用市场(chang)中下载。
说了这(zhe)么多，大家肯定还是会好奇，充电方(fang)式的不同究竟会给手机续航与电池(shi)寿命带来多大的影(ying)响？
巧的(de)是，办公室里恰好有同年同月买了同一(yi)部 iPhone 12 mini 的三位同事，每个人都有不同的使用(yong)习惯：
同事 A 喜欢玩王者荣耀，但不会边充(chong)边玩，目前电池健康度 80% ；
同事 B 经常玩原(yuan)神，经常边充边玩，电池健康度同(tong)样为 80% ；
同事 C 很少玩游戏，大部分时(shi)间都放在无线充电(dian)板上，电池健康度(du)为 88% 。
他们用手机的充电(dian)习惯有着非常大的差异，这一年多下来(lai)，大家的电池健康也有了不小的(de)差别。
隔壁两个用小米 11 Pro 的同事情况也差不多。
其中一个天天插着电玩原神，现在电池状况只剩正常。
另一个(ge)不玩游戏，但是只要人在办公室(shi)，手机就在无线充电板(ban)上，现在电池寿命还(hai)保持在良好。
所(suo)以你要说用电池的习惯对电(dian)池寿命有影响吗？那肯定是有的。
但托尼依旧觉得，倒也没必要为了(le)电池寿命，刻意改变自己使用手机的习(xi)惯。
毕竟(jing)这年头给手机换个电(dian)池，其实也不是多(duo)高的成本（ 这里不包含 iPhone ）。再说了，很多时候等电池(shi)扛不住，咱们也差(cha)不多该换手机了。
所以啊，没有必要因为这(zhe)件事情绑架了自己。
在怎么给(gei)手机充电这件事(shi)上，托尼的建议是：怎么舒(shu)服怎么来，如果能顺手能保护好(hao)电池，那就最好不过了。
没必要在这(zhe)种事情上给自己添麻(ma)烦，你说是吧？
