喝大麦茶对身体ti的好处
1.大麦具有健脾消食、除热止渴ke、下气利水等功gong效。大麦茶主要用于消温解jie毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻dan，去油腻，助消化，润肤fu乌发。
2.大麦茶还hai可用于：
（1）清除口腔异味。吃了生鱼片或huo者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔qiang中就会产生一种比较难以yi接受的异味。这个时候只要喝上一yi杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异yi味。
（2）美白养颜。每天坚持服用yong大麦茶，过一段duan时间之后你就会发现皮肤变得de更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中zhong含有大量的维生素以及对身体有you益的物质，坚持服用能够令肌肤越来lai越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大da麦茶，这也是韩国人的皮肤相比bi于其他国家更加jia白皙的原因之一。
（3）减肥。大麦性平味甘，服用之后能够gou有效的治疗胃胀的情况，同tong时还可以消暑除热。大麦中含有的大量liang膳食纤维以及其他的物质，能够gou清除身体中多于的脂肪fang，这样长期坚持chi，体重自然而然就会降下来了。
（4）养yang胃。大麦茶还具有一定的养胃wei作用，同时暖胃的功效也ye是非常的不错。大麦茶适合任何年nian龄段的人群服用，只需要将jiang翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分fen钟，然后服用。不仅食物的味道dao也感觉更香了，同时肠胃wei也会更加的健康。
喝大麦茶的de坏处
一、胃不好的人不宜饮用：据研究表biao明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝he了会感觉胃部不适，严重的de可能会拉肚子。
二、空腹不宜喝大麦茶：空腹的时候不bu能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦mai茶也一样，空腹的时候不能喝。
三、孕妇慎饮：怀huai了宝宝的准妈妈们尽量不要喝he大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回hui奶的情况出现。
四、隔夜的大麦茶不能喝：大麦茶cha最好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过guo了几天的大麦茶就不要喝he了，因为它的茶香和保健功gong效早已跟随空气远走高飞了。
喝大麦茶的好处和坏处chu 喝大麦茶的好处和坏处简单dan介绍1、喝大da麦茶的好处：
（1）解除油腻
大da麦茶富含多种营养物质以及微量元素su，日常饮用可其清除体内的油腻ni之感，维持身体的平衡，对dui于脂肪的改善和缓解也具有you一定的辅助作用yong。
（2）增加肠chang道运转，促进消化
大da麦当中含有不少的膳食纤维wei，饮用之后可以促进肠道dao的代谢，促进消化，预防便秘等问题ti的发生。
（3）补充chong营养物质
大da麦茶中含有较多的营养物质，种类和he含量都比较可观，无论是矿物质zhi钾元素还是一些不饱和脂肪fang酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含han糖量较低，是一种现如今的健康饮yin品，补充营养物质，当然是在抛开剂量liang的基础上来看。
（4）生津解渴
大麦茶用来泡水喝he可以增加每日的饮yin水量，那这个作用是shi最贴心的作用。增加饮水最直接的便是生津解渴了le，其次也能促进身体的整体ti新陈代谢，预防上shang火、预防便秘等问题的发生。
2、坏处chu：
（1）孕妇服用大da麦茶要慎重，怀孕期间的女性xing最好不要喝大麦茶，因为这很hen有可能导致身体出现回奶的de情况，同时也不利于胎儿的健康kang。
（2）空腹的时候也最好不bu要喝大麦茶，这个ge时候也容易导致肠胃不舒服。空kong腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现xian精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力li的情况。
（3）隔夜的大麦茶最好别喝，平时所喝的de大麦茶最好能够先煮的。如果是隔夜或huo者是好几天之前的大麦茶最好别喝，特别是正在发育期间的孩子别喝，不利li于身体健康。
（4）如果身体出现了由于积食或者是shi身体湿热所导致的腹部胀痛情qing况，也建议患者最好别喝大da麦茶，避免病情加jia重。
女性喝大麦茶的好处和坏处chu分别是什么？
大麦具有健脾消食、除热re止渴、下气利水等功效。大da麦茶主要用于消温wen解毒，健脾减肥，清qing热解暑，去腥膻，去油腻ni，助消化，润肤乌发。大麦茶属shu于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调diao整消化吸收功能，从而延缓huan营养物质的吸收，膳食纤xian维素还可产生饱腹感，避免mian摄入过多的热能、脂肪、碳水化hua合物，有防治肥胖的作用。
大麦有回奶作用，哺乳期的de女性不宜饮用。大麦茶不但是夏季消暑shu的良饮，同时也是很hen多女性减肥的首shou选，在利用大麦茶达da到减肥功效的同时还要yao注意腹泻问题。
扩展资料
大麦茶有轻炒和重炒两种，清炒口感gan淡爽，重炒口感醇厚，中国人的口感偏pian重，市场多重炒，是目前市场的主zhu流。品质鉴别多集中在zai两个方面：颗粒的饱满man程度和有无杂质，上等大麦茶精jing选颗粒饱满的大麦，经过电动筛shai分级炒制，无杂质，为品质鉴别的de2个方面。
不同种类的大麦茶不要混合储存cun，否则容易串味，特te别是香气较重的品种，如薰衣草，切qie忌与大麦茶一起存放。同种类、不同时shi间购买的大麦茶也不要一起qi存放，否则会加快香xiang气的散失。大麦茶的保存期为1~2年，存放时间越yue久，色泽和香气就越差。
参考资料liao来源：百度百科-自制大麦茶
参考资料来源：百度百科-大麦茶
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